20日の土曜日の話。

この日はチョー久しぶりのテニス

まず、午前中はいつものサークルへ
久しぶりのラケットの感触を確かめるように、ゆっくりと、そして楽しくプレーしてきました

で、この日は、夜の7時から草トーへ参加

この大会は、女ダブ・男ダブ・ミックスごちゃ混ぜの何でもありの大会・・

僕はサークル仲間とミックスで出場

久しぶりなので、無理しないようにと思ってたんですけど、試合になったらそうはいきません

第一試合から熱戦続きでかなりハードな試合ばかり

予選
第一試合4-6
第二試合6-2
第三試合6-5
で予選は2位通過。

しかし　予選第三試合の途中でまたもや足が攣った

最近よく足が攣ってる
本気で鍛えなおさないとやばいなぁ

本戦は、テーピングして何とか最後までもってくれた

本戦
一回戦6-5
二回戦（2位トー決勝）4-6

しかし、この攣り癖はどうにかならないかなぁ
だれか鍛え方教えてください